Jedan on prvih simptoma koji se javlja prelaskom na prirodnu, sirovu prehranu je detoksikacija tijela i mršavljenje. To je neizbježan i dugotrajan simptom koji se mora proći kao što se moraju proći i svi drugi simptomi detoksikacije tijela.

Da bismo razumjeli zašto dolazi do mršavljenja prilikom detoksikacije treba shvatiti osnovnu građu našeg tijela.

Naša tijela građena su od stanica. Stanice grade tkiva, tkiva grade organe, a organi grade organizam. Naše tijelo osim stanica i tjelesnih tekućina u čistom stanju ne sadrži ništa drugo. Čisto tijelo nema masnih naslaga jer čovjeku ne trebaju zalihe hrane kao što trebaju neke životinje u prirodi.

Čisto tijelo je dovoljno hidrirano i sadrži oko 80% vode u svom sastavu. Ta voda se nalazi u stanicama i tjelesnim tekućinama- krvi, limfi i intersticijskoj (međustaničnoj) tekućini.

Kada je tijelo čisto i hidrirano, volumen tjelesnih tekućina je velik, a protočnost krvi i limfe laka i bez zastoja.

Tijelo koje nije čisto je tijelo koje je dehidrirano. Kod takvog tijela krv je gušća i tamnija, intersticijska tekućina ima manji volumen i kao i limfa puna je toksina. Limfa je zbog zakrčenosti masnoćama, anorganskim solima i toksinima nedovoljno hidrirana, neprotočna, sa zastojima i blokadama. Cijelo tijelo je zbog toksemije u stanju dehidriranosti i stagnacije.

POVRATAK NA PRIRODNU PREHRANU DOVODI DO DETOKSIKACIJE TIJELA 

Povratkom na prirodnu prehranu i čišćenjem tijela ono se vraća u svoje čisto stanje. Tijelo odbacuje sve nepotrebno i toksično u tijelu i samo su stanice i tjelesne tekućine ono što u tijelu ostaje. To dovodi do stanja u kojem zbog mršavljenja tijela ponekad izgledaju kao živi kosturi. Ako osoba i prije nije bila fizički aktivna i ako to i ne ostane nakon prijelaza na prirodnu prehranu neće biti niti jakih i velikih mišića pa tijelo izgleda bolesno i slabo.

Što se sve izgubi čišćenjem tijela kod prijelaza na prirodnu prehranu:

1) višak vode iz edema koje je tijelo stvorilo zbog toksičnosti tkiva

Tijelo zadržava vodu zbog unosa soli jer je sva kuhana hrana većinom slana. Kuhana hrana u tijelu stvara i kiseline koje također predstavljaju opasnost za stanice i mogu ih oštetiti. Zadržavanjem vode i stvaranjem edema tijelo štiti svoje stanice od oštećenja jer vodom razrjeđuje toksičan teren oko njih.

Sva tijela koja su na standardnoj kuhanoj prehrani su natečena. Eliminacijom soli iz prehrane ili čak samo smanjivanjem njene količine u obrocima tijelo će zadržavati manje vode u edemima. To će se odraziti na gubitak kilograma. Taj gubitak će biti i veći kada se potpuno prijeđe na prirodnu prehranu.

2) masne naslage

Masne naslage u ljudskom tijelu nisu zalihe hrane već skladišta toksina i kiselina. Masnoće u tijelu  neutraliziraju kiseline pa su tako masne zalihe samo zaštitni mehanizam kako bi  se tijelo zaštitilo od djelovanja kiselina i toksičnog otpada. Tijelo će prelaskom na prirodnu prehranu kroz detoksikaciju uklanjati dio po dio masnih naslaga sve dok ih više ne bude.

3) toksini iz limfe i intersticijske (međustanične) tekućine

Najvažniji posao za tijelo je čišćenje limfe i međustanične tekućine.

Ono što je normalan proces u tijelu je da tijelo svakodnevno odlaže toksičan otpad iz krvi i stanica u međustaničnu tekućinu. Iz međustanične tekućine nastaje limfa koja ispunjava limfni sustav.. Limfni sustav je kanalizacijski sustav u tijelu koji odvodi otpad limfnim žilama dalje od stanica prema eliminacijskim kanalima.

Kod zatrovanih tijela limfa je dehidrirana i puna otpada i zbog toga teško pokretljiva. Takvo stagnirano stanje limfe u početku čišćenja tijela može otežavati eliminaciju toksina. Mnogo destilirane vode koja je potrebna za eliminaciju toksina kroz bubrege i kožu, manji postotak masnoća u prehrani te umjerena tjelesna aktivnost koja će pokretati limfu su nužni za detoksikaciju, eliminaciju toksina i rehidraciju svih tjelesnih tekućina.

NAGLO MRŠAVLJENJE

Gubitkom viška vode iz edema,  masnih naslaga i toksina iz tjelesnih tekućina dolazi do naglog mršavljenja. To se ne događa samo kod pretilih osoba već i kod mršavijih osoba. Dok nekome gubitak kilograma povratkom na prirodnu prehranu odgovara, nekome izaziva strah od pretjeranog mršavljenja.

U bilo kojem slučaju, tijelo će raditi po svojem i to je proces koji se ne može kontrolirati. Jedino što je potrebno je tijelu dati sve idealne uvjete da se što lakše i prije detoksicira, rehidrira i regenerira.

Gubitak kilograma i izrazita mršavost mogu trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Sve ovisi o tome koliko će idealnih uvjeta za regenerativnu detoksikaciju biti tijelu pruženo.

POVRATAK KILOGRAMA REHIDRACIJOM TIJELA

Nakon što se tijelo očisti od toksina, rehidracijom počinje polako vraćanje kilograma. To nikada nije stanje pretilosti već stanje normalnog tijela bez naslaga i edema, ali i bez izrazite mršavosti.

Ljudi nažalost nisu svjesni da izgled današnjeg čovjeka nije prirodan i normalan. Naučeni su da je mršavost bolest, a popunjenost i debljina zdravlje. Slika čovjeka na prirodnoj prehrani je potpuno drugačija od čovjeka na standardnoj prehrani i zato nikada ne bismo trebali težiti izgledu kakav smo nekad imali jer je to nemoguće. Izgled tijela treba prihvatiti kakav god da jeste. Na kraju krajeva, vanjski izgled je nebitan, a najvažniji je unutarnji osjećaj u tijelu i snaga i životna energija koji dolaze iznutra.

Za vraćanje kilograma nakon mršavljenja nisu zaslužne količine hrane već količine vode.

Od prirodne hrane tijelo će dobiti nutrijente potrebne za normalan rad i obnavljanje stanica. Od prevelike količine hrane tijelo neće taložiti zalihe hrane ili pak stvarati veći broj stanica. Svi tjelesni organi će ostati iste veličine. Neće rasti mozak, bubrezi ili kosti. Mogu jedino rasti mišići, a za to je zaslužna fizička aktivnost. Iz tog razloga je i fizička aktivnost jedan od glavnih uvjeta koje tijelo na prirodnoj prehrani mora dobiti.

Koliko god ćete voća pojesti nećete biti deblji niti ćete imati više kilograma. Prejedanje i jedenje prevelikih količina hrane može samo energetski opteretiti tijelo, uzrokovati nepravilan rad probavnog sustava, neprobavljanje hrane i stvaranje kiselina u probavnom sustavu. To može dovesti do još većeg mršavljenja i propadanja tijela, zubiju i probavnog sustava.

Ono od čega će tijelo dobivati kilograme je rehidracija tjelesnih tekućina. Tek kada se rehidriraju stanice, razrijedi krv, a limfa i međustanična tekućina se  dovoljno očiste od toksina i razrijede, tijelo će dobivati na težini. Iz tog je razloga destilirana voda u količini od 4 i više litara dnevno potrebna kako bi se tijelo riješilo otpada i s lakoćom ga eliminiralo. Sama prirodna hrana koju čine velike količine voća i zelenih lisnatih salata će također pomoći tijelu u rehidraciji pa je preporučljivo izbjegavati bilo kakvu dehidriranu hranu, suho voće i velike količine orašastih plodova i sjemenki.

Destilirana voda je jedina voda koja u tijelu može otopiti mrtvu, anorgansku tvar i anorganske mineralne soli pa je unos većih količina vode koja sadrži kamenac (vodovodna i izvorska voda) kontraproduktivan. Nečista voda koja nije destilirana će tijelo uvesti u još veću dehidraciju tjelesnih tekućina zbog daljnjeg taloženja anorganskih minerala.

Zdravo ljudsko tijelo bi trebalo biti mršavije, ali nikada bolesno mršavog izgleda. Svim procesima detoksikacije upravlja tijelo samo prema prirodnim zakonima i urođenoj inteligenciji tijela. To su procesi koje mi to ne možemo kontrolirati niti njima upravljati. Kada u miru i s povjerenjem prihvatimo sve simptome detoksikacije, bez straha od mršavljenja ili nekog drugog simptoma, tijelo će raditi savršeno i u svoju korist.

Tijelo nikada ne radi protiv sebe. Jedino naš um koji je ograničen strahovima i neznanjem može raditi protiv tijela i prirodnih zakona i dovesti do stanja bolesti.

Kroz učenja o Prirodnoj higijeni osnažite se dovoljno da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i životom, da osvijestite važnost prirodne, žive, biljne hrane i da prevladate i riješite sve simptome i bolesti koje imate.

Vratite se na put zdravlja i Prirode!

Imate li još dodatnih  pitanja?

Želite li dobiti odgovore o svojim specifičnim zdravstvenim problemima ili bolestima?

Za individualne konzultacije možete dogovoriti termin ovdje.

Za dodatnu motivaciju i podršku možete se pridružiti  FB grupi i mjesečnim izazovima ovdje.

Birajte Živo(t)!

Vaša Petra-Anasta!